Ciclismo y ciencia
"Lo que no se mide, no se puede mejorar"
¿Hace tiempo que practicas ciclismo o acabas de comenzar? ¿Te gustaría cada año bajar tus tiempos en pruebas cicloturistas? ¿Actualmente te encuentras compitiendo o tienes intención de hacerlo? Quizás desconozcas métodos de entrenamiento porque nunca has entrenado de manera planificada, pero tus metas requieren de un control y una planificación del entrenamiento más exigente para poder alcanzarlas.
En ENTRENACICLISTA podemos ayudarte a conseguir tus objetivos. Trabajamos con la mayoría de plataformas gestionándolas desde Trainingpeaks. Empleamos software de última generación para el análisis de datos, como WKO para obtener la máxima precisión en la asignación del volumen y la intensidad de los entrenamientos y poder programar diferentes picos de forma cuando los desees.
Utilizamos tus datos de potencia, pulso o cadencia, mediante los cuales podemos establecer umbrales de entrenamiento, optimizar tus sesiones basándonos en la evidencia científica para lograr el mejor rendimiento en
los momento clave.