"Lo que no se mide, no se puede mejorar"

Ciclismo y ciencia

 

¿Hace tiempo que practicas ciclismo o acabas de comenzar? ¿Te gustaría cada año bajar tus tiempos en pruebas cicloturistas? ¿Actualmente te encuentras compitiendo o tienes intención de hacerlo? Quizás desconozcas métodos de entrenamiento porque nunca has entrenado de manera planificada, pero tus metas requieren de un control y una planificación del entrenamiento más exigente para poder alcanzarlas.

En ENTRENACICLISTA podemos ayudarte a conseguir tus objetivos.  Trabajamos con la mayoria de las plataformas como  Trainingpeaks, Garmin Connect, Polar Flow,  Strava,... Empleamos software de última generación  para el análisis de datos, como WKO o Golden Cheetah para obtener la máxima precisión en la asignación del volumen y la intensidad de los entrenamientos y poder programar diferentes picos de forma cuando los desees.
Utilizamos tus datos de potencia, pulso o cadencia, mediante los cuales podemos establecer umbrales de entrenamiento, optimizar tus sesiones basándonos en la evidencia científica para lograr el mejor rendimiento en  los momento clave.